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这些小信号告诉你身体缺什么
这些小信号告诉你身体缺什么1、身体信号：脸上长红色的鳞状皮疹，以及脱发缺乏元素：维生素B7。它被称为头发维生素。身体会储存脂溶性维生素，像是维生素A，D，E，K，而水溶性的维生素如绝大多数维生素B……
如何通过声音预知五脏健康
如何通过声音预知五脏健康笑太多耗心气。适度的笑可以疏通心气，增进健康，但笑得过多、过度，则会耗伤心气。如果多笑，多说点话就觉得心慌，气不够用，多为心气虚，要注意保养心气。养心的关键是学会慢生活，放……
脚部特征反应健康状况
脚部特征反应健康状况脚是我们身体上的一个非常重要的器官，脚的健康也能够反映出人的健康状况。但是大家知道吗？脚上三个信号能够透露寿命长短，想知道是哪些吗，我们如何从脚部看出健康水平呢以及如何保持脚的……
晨起症状看身体健康状况
晨起症状看身体健康状况头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢……
捏捏手指看看你的健康状况
捏捏手指看看你的健康状况你知道吗，一个人健康与否还可以通过捏手指的痛感来判断？在日常生活中，我们可以通过身体的一些细微的变化来了解自己的健康状况，今天小编就教你如何通过捏手指的痛感来预知健康。将指……
脸部颜色印证应这些病症
脸部颜色印证应这些病症疾病征兆：面颊呈褐红色面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症……
身体缺失营养有哪些症状
身体缺失营养有哪些症状胃下垂、便秘等胃肠毛病。说明消化功能不好，要有意识地补充维生素B11、B8、B12，及矿物质锌,有助保护增强胃肠消化器官功能，改善消化吸收能力。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、……
营养缺失时身体会发出哪些信号
营养缺失时身体会发出哪些信号信号1：眼睛干涩充血容易紧张B族维生素是中国人最容易缺的维生素之一，尤其是维生素B2。B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易感染，导致眼睛干涩……
如何从口腔变化看健康
如何从口腔变化看健康1、牙齿磨损：夜间磨牙症压力过大会导致夜间磨牙。专家建议：做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。另外，牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿。2、半透明牙齿：胃酸反流胃酸反流（胃食……
爱打瞌睡小心这些疾病作祟
爱打瞌睡小心这些疾病作祟当我们身心处于疲惫不堪时，就会选择用打瞌睡来缓解疲劳。值得注意的是，白天三不五时就打瞌睡，当心是心脏病在作祟。因此，遭遇频繁打瞌睡就需当心心脏病了。睡眠不足或过度疲累时，人……
