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蛋白质缺失会有哪些危害
蛋白质缺失会有哪些危害1、影响发育蛋白质作为一种营养素，对机体组织的合成起到较大的影响。特别是正处于长身体的孩子，更要特别注意，一旦蛋白质缺失会影响到生长发育会造成发育迟缓。例如，身高、体重都会有……
冬季该如何做好膝盖保养
冬季该如何做好膝盖保养1、起床晚上睡觉，因为身体长时间平躺少动，血液循环缓慢、静脉回流差，有的老人半夜或早上起床时，甚至会觉得膝盖卡卡的，无法马上行动。这时，先不要急着下床，平躺或是坐在床边，慢慢……
上厕所玩手机竟有这些危害？
上厕所玩手机竟有这些危害？1、痔疮刷手机时，人的如厕时间会在不经意间被拉长，如此一来，会导致直肠静脉长期处于淤血状态，诱发痔疮。2、便秘上厕所的目的是为了将排泄物及时排除，可一旦刷上手机，人的注意……
如何调理自身亚健康状态
亚健康的症状表现1、指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。2、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉&rd……
肺活量小对身体有什么坏处
肺活量小对身体有什么坏处肺活量检测数值低（与正常数值相比），可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工……
吃撑了该如何快速消化食物
吃撑了该如何快速消化食物1、可通过排汗快速缓解如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的加快，从而缓解难受不适。可以通过开空……
静电会给身体带来危害吗
静电会给身体带来危害吗1、对心脏在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在……
隔着玻璃晒太阳能补钙吗
缺钙的症状有哪些1、青壮年一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦耽乏力、抽筋、腰……
每天都无缘无故打哈欠是什么原因
每天都无缘无故打哈欠是什么原因1、小心疾病打哈欠，本身没有什么，要是经常打哈欠，同时，无缘无故的就打哈欠，小心是心脑血管疾玻我们的心脏、主动脉会不断的刺激大脑、胸部、腹部，进而会导致哈欠增多。如果……
睡觉出汗是什么原因引起的
睡觉出汗是什么原因引起的1、气血两虚女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，……
经常摸耳朵的好处有哪些
经常摸耳朵的好处有哪些1、牙龈肿痛摸耳朵耳朵是人体重要的组成器官，同时耳朵穴位也较为丰富，经常摸一摸可以减少疾病的发生。在牙齿出现疼痛时，拉耳垂可以减轻牙齿疼痛感，如果经常拉耳垂，会减少牙齿肿痛的……
