身体健康

错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期……

虽然你花在脸上的时间和金钱一点都不比别人少，可是肌肤却反而变得脆弱不堪。泛红、起皮尚是轻微症状，隔三差五就来袭一次的红肿过敏又痒又痛，真是让你伤透了脑筋。其实大多数情况都是平时护理不当造成的。由于……

总的来说，鸡蛋的功效可以概括为，健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化等疾病，还有就是预防癌症。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！1、生吃有些人觉得，食物一经煮熟，……

摆脱错误的护肤观念，避开让你泥足深陷的护肤误区，这样你的护肤才有效率可言。“水”并非总是答案伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……

死角一：涂隔离、防晒霜或BB霜不卸妆很多MM认为自己不化妆，平时只是使用防晒、隔离霜或是BB霜，所以没必要卸妆。小编语：其实即使只是使用以上产品也是需要卸妆的。防晒霜中的成分通常防渗透性很强，仅用……

恶习一：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。正确的做法是：取适量紧肤水……

根据有关调查表明，中国100名女性中只有10人能及格。相当多的女性对美容存在着一些自以为是或者似是而非的理解，以致美容时走了许多冤枉路。一、用名贵保养品祛斑许多面部长有雀斑、色斑、蝴蝶斑的女性，常……

女人过了25岁肌肤就开始走下坡路，皱纹、斑点也开始逐渐爬上脸庞。那么女人怎样预防肌肤衰老？先来了解导致肌肤衰老的原因吧。衰老原因一：熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失……

保养的重点，就是内服+外用保养。养成良好生活作息、摒除导致老化的不良因子，就可大大的延缓肌肤的老化速度哦。密集保养：日间抗老：皮肤95%的皱纹、色斑和松弛是由紫外线辐射照成的，因此防晒、抗老成为熟……

菲菲有一张可爱的圆脸，远远看去，就像红彤彤的大苹果，让人感觉很健康。可是走近细看，脸上一道道“红血丝”盘绕交错，还真像苹果皮上的纹路。有人笑言她这是“脸皮薄”，而菲菲却在网上听说这些其实是“红血丝……

误区一面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很……