夏季养生 养肺补水注意防晒
夏天已经是过去了一大半了，但是温度依然是很高，所以在这个时候为了预防中暑以及生病，还是要做好预防措施，那么夏季该怎么做好预防措施呢？饮食、起居、运动等方面都……
“饥饿游戏” 不要再被“假饿”骗了
我们正常的是一日三餐，但是有一些人一天却是要吃上好几顿，因为他们老是感觉到自己非常的饿，就是想吃东西，但是你知道吗？饥饿也有假的，那么你知道你自己到底是真饿……
十二时辰养生法 大师教你如何养生
在古代，古人把一天分为十二个时辰，代表了十二个不同的时间，那么不同的时辰具有不同的养生方法，不同的养生方法又具有不同的效果，那么你知道在这个不同的时辰内该如……
这些“黄金比例” 让你向长寿跨出99步
随着生活质量的日益提高，大家对健康的关注也在逐渐地增加，每天不再是脚步匆匆，不再一味地为了工作废寝忘食，而是懂得了慢下来，把工作与生活相结合，在工作中保持良……
这事会致命可惜许多人不知道
半夜十分，一对对的情侣、夫妻走出电影院，相视一笑，找了家饭店开始吃着只属于他们两人的烛光晚餐，但你知道吗？此时吃烛光晚餐，是一种对自己，对你宝贝的他(她)不……
怎样白发变黑发 让头上白发无影踪的方法
随着社会的发展和生活压力的增大，我们很多人都出现了白发，尤其是很多的年轻人。也有很多人开始了疯狂的滋补，但是却收效甚微，那么应该怎样白发变黑发呢？下面就让小……
夏季防暑小常识 远离中暑就该这样做
夏季是一年四季当中最炎热的季节，很多的人都是在户外工作的，防暑降温是非常重要的哦！你们知道哪些防暑降温小常识呢，其实生活中有很多的食物就可以帮助我们远离中暑……
喝小米粥加一宝一辈子不生病
夏天一到，吃饭就成了一些人的问题，炎热的高温、干燥的空气，把胃口也给“压”了下去，食欲不振也成了夏日饮食的一大“难题”。但是不吃饭是不行的，有些人就动了“歪……
科学养生 五个习惯让你远离背痛
久坐、运动少，让不少人都受到背痛的困扰。有统计显示，一半以上的背痛症状会反复发作。如何有效预防背痛，从注意生活中的细节开始。保持正常体重体重过大会压迫背部肌……
三个动作给匆匆生命刹刹车
现代社会节奏快，上班族每天为了生计冲冲忙忙;学生族为了理想和为了每天急急匆匆;而中老年人为了子女而担忧操劳。在2013年的《中国青年报》报道中国在2012年……
