特殊人群怎么吃
健康饮食小常识消化能力有问题的人消化能力有问题的人，比如患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，或者习惯性胀气的人，均不适合吃荞麦等比较难消化的谷物，因为这些食物较粗……
健康小常识 科学养生的4个法则
你的身体还健康看吗？其实我们的身体是有“新鲜度”的，那么，你了解自己的身体吗？快到下文中去做几个小测试，看看自己的身体健康等级是多少……
养生之道 从七窍变化知晓健康状况
大家都知道七窍这个词，但是是否具体知道七窍是指哪七窍呢，七窍即眼二、耳二、鼻、口、舌。我们的身体是一个相互联系的整体，七窍可以反应五脏的健康状况。七窍连五脏……
握紧拳头30秒 看看你有哪些病
通常检查是否患有疾病都要到医院利用专业的设备，或者由专业的医生进行诊断，今天小编给大家介绍一个简单易行的养生方法，可以看看自己是否生病了。当紧紧握拳时，会压……
月经不调怎么办 8种方法让你月月舒心
月经不调的因素有很多，很多女性对于偶尔的月经不调病不会给予太多的关注，一旦恶化后果不堪设想。那么，我们应该如何预防月经不调呢？月经不调怎么办好呢？请看看下文……
便秘怎么办 一天不排等于吸三包烟
便秘时我们在生活中常常遇到的为题，虽然这不是一种大病，但是它能够引起很多的不适。最近研究表明，一天不排便等于吸了三包烟！可见便秘的危害有多大。那么，便秘吃什……
如何提高睡眠质量 10个窍门睡得香
女性都知道睡觉是最好的美容产品，拥有一个好的睡眠质量是所有女性的愿望。但现实往往不如人意，下面小编带您了解一下提高睡眠质量的十个小技巧，赶紧跟小编来看看吧！……
孩子沉迷电子产品 爱眼护眼方法大盘点
你是个夜猫族吗？你是否在夜深人静之时还抱着手机或是大脑不能自拔呢？最近的智能电子产品越来越多，不仅大人深陷其中，孩子更是爱不释手，但是你可知孩子常用电子产品……
长寿的方法 保健身体做长寿体质
如何延长寿命？或许很多人都在探求适合自己的长寿方法，但是你知道吗？有的人拥有长寿体质，这样延年益寿更是容易点。那么如何保健身体做长寿体质？请跟随小编一起到下……
甲亢是怎么引起的 经常口干舌燥小心是甲亢
口干舌燥是我们在日常生活中都会遭遇的，而不少人认为是受季节的影响，所以就没当回事。但是如果你已经很注意补充水分了，还存在这种情况的话，那就小心是疾病的症状！……
