研究：赚得多不如睡得好 睡不好觉伤大脑
你睡觉好吗？你可能想象不到睡眠对我们的身心健康有多重要。 科研人员发现，只要几个晚上没睡好觉，就可以干扰你大脑的正常运作。 在英国，人均每晚的睡眠时间大约为……
美团新业态中的料理包
美团催生的新业态。 最近几次路过附近比较偏僻的路段，发现了两个有意思的事情！这两个都跟美团有关，或者说是美团外卖一手催生的业态。 一、外卖餐饮专门店。图一图……
揭秘：女性比男性长寿的三大原因
为什么一般来说，世界各地的女性寿命都比男性要长呢？ 根据世界卫生组织（WHO)2016年的数据，全球人口出生时的平均预期寿命为72岁。 但如果细分的话，女性……
研究：要想长寿每天要吃10份水果和蔬菜
最新研究发现，如果每天能吃很多的水果和蔬菜，大约10份，可以使人长寿。 由英国帝国理工大学所做的研究做了一项计算，如果人们保持健康的饮食习惯，可以每年防止7……
深呼吸的五大好处 你该如何练习？
我们每时每刻都在呼吸，大多数时候你根本不会注意到它的存在。 呼吸有多重要自不用说，但你知道吗，通过调整呼吸可以让你具有在瞬间改变思维和感觉的能力，特别是缓慢……
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