性爱练习重在锻炼腹部肌肉
有效运动腹部肌肉群，最主要功效是能有效提高性能力的运动方式。腹部肌肉耐力差的人，可能会影响自身和伴侣的性感受。研究显示，如果男性不能坚持10分钟以上，其伴侣……
夏季怎么做性生活才不“出汗”
夏日性生活要面对一个难题就是高温。对于想少出汗的人来说，需要做到哪些才能避免大汗淋淋呢？夏日性生活想少“出汗”就要学习些必要的小技巧……
降低男性下体敏感度 延长性生活时间妙招
最完美的性爱时长，究竟有多久？美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7-13分钟。美国福克斯新闻报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究……
性爱技巧 打通身体9个通往高潮的穴位
有时候，想要获得完美的性生活，需要玩弄一些“手段”，不妨按摩这几个敏感地带，不仅健康，而且还能带来意想不到的性爱惊喜。一、耳朵内侧凹……
女人们让男人臣服的性技巧
聪明的女人不仅了解男人的身体，更能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而趴倒在你的石榴裙下毫不动摇。有经验的女人常常告诉你，擅……
男人35岁后性生活的5个技巧
35岁以后要想拥有和谐的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进入了老……
学学最简单的性爱秘诀
一次激情而完美的嘿咻是需要很多技巧的，包括言语上的交流、想象力等等。一起来了解一下嘿咻需要用到的技巧吧。让你和他拥有越来越完美的性爱。一、忘掉同时高潮：他们……
性爱前戏技巧你懂多少？
性爱前戏，相信大家都不会陌生，这是性生活的一个重要部分。很多人并不在乎前戏的工作，其实在做爱前经过充分的前戏之后，女性就逐渐兴奋起来，从而有助于男女双方达到……
轻松勃起的性爱小技巧
只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新的美国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简……
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